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哈爾濱工業(yè)大學(xué)論壇|哈特塔

標(biāo)題: 如何解決失眠問(wèn)題？？ [打印本頁(yè)]

作者: jiumi 時(shí)間: 2008-7-28 10:46
標(biāo)題: 如何解決失眠問(wèn)題？？
俺失眠了，一天最多4個(gè)小時(shí)。前天31個(gè)小時(shí)沒(méi)睡覺(jué)，就那么睜著眼睛，一點(diǎn)都不困。

現(xiàn)在想睡覺(jué)，就是睡不著

大家給出出注意

謝謝了

作者: 死貓 時(shí)間: 2008-7-28 11:53
太勞累了你,心里面想什么呢?放開(kāi)所有安心睡覺(jué)

作者: lyhpjl_cn 時(shí)間: 2008-7-28 13:32
出去跑30圈，回來(lái)保證一會(huì)就睡著

作者: jiumi 時(shí)間: 2008-7-28 16:20
謝謝了，剛才吃了2片藥，睡了一小會(huì)。不知道下一覺(jué)，會(huì)是什么樣？

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