【喝酸奶的小常識】

klbowling

1、每天早晚喝兩次酸奶，有助減肥。

2、冰酸奶可用溫水將其加熱，不能用微波加熱，以免殺死乳酸菌。

3、喝酸奶的最適宜時間應(yīng)在飯后，饑餓時胃酸過高可殺死乳酸菌。

4、酸奶具有輕瀉的作用，因此對嬰兒不宜。

5、飲酸奶前后不要喝濃茶。

6、飲酸奶前后不要服用抗生素。

愧領(lǐng)坦克

嚴(yán)重支持！